お知らせ

10月31日（金）はオケタニの勉強会の為お休みします。

９月６日（土曜）～１３日（土曜）までお休みさせていただきます。
９月１６日（月曜）から普通通り予約できます。

授乳中、毎日何を食べたらいいのかしら？と悩みますよね。
マッサージ中にレシピを紹介していますが、あるお母様から
ホームページにも載せてください！と言われ、調子に乗って
載せてしまいました。

今回は、野菜の簡単サラダ。
材料は、大根・きゅうり・人参・エリンギ・わかめ
野菜は写真の様に千切りにします。
エリンギは輪切りにして、人参とともにさっと茹でます。
あとは全部をボールに入れ、ポン酢とごま油少々で味付け。
白ごまをかけて出来上がり！
エリンギが柔らかくて、お肉みたいな食感になります。
たくさん作ってたくさん食べてください！

次回もお楽しみに！

6月4日5日は桶谷式の総会のためお休みさせていただきます。

12月1日　新潟テルサにて、小林富貴子先生をお招きして「子どものばす３つの法則」というテーマで講演会を開催いたしました。
53名の参加者があり盛会に終了いたしました。
また、来年は11月に開催予定です。お楽しみに！　
詳しくは「ひまわり」に掲載いたします。